NÊN ĂN GÌ KHI CON BỊ SỐT

Trẻ bị sốt với những biểu hiện mệt mỏi, chán ăn, thiếu năng lượng. Việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn này là vô cùng cần thiết và quan trọng.

Mẹ nên nhớ, sốt không phải là bệnh mà là là triệu chứng của nhiều bệnh và nhiều hiện tượng, do cơ thể phản ứng với các bệnh nhiễm khuẩn như viêm mũi họng, viêm amydal, nhiễm virut, viêm phổi... do cơ thể bị nóng lạnh đột ngột hoặc có những có những biến đổi về chuyển hoá. Nếu bé sốt 3-4 ngày, có bị sổ mũi, hắt hơi hay phát ban nhưng vẫn tỉnh táo và ăn uống được thì đó thường là sốt lành tính. Nếu bé sốt kèm các dấu hiệu như li bì, khó thở, vật vã... thì hãy đưa bé đi khám ngay.

Vậy những lúc bé bị sốt như vậy, mẹ nên cho bé ăn uống như thế nào để đảm bảo sức khỏe và giúp bé nhanh chóng lành bệnh. Dưới đây là những loại thực phẩm, nước uống tốt nhất mà trẻ khi bị sốt nên ăn để có dinh dưỡng cơ thể..

1. Trẻ dưới 6 tháng tuổi

Trẻ dưới 6 tháng tuổi chưa ăn dặm, thức ăn chính là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Vì vậy, trong trường hợp trẻ bị sốt, các mẹ nên cho trẻ bú mẹ liên tục, bú bất kỳ lúc nào. Đồng thời, mẹ nên uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng để bổ sung dưỡng chất cho sữa mẹ.

Đối với trẻ uống sữa công thức, mẹ có thể chia làm làm nhiều lần trong ngày. Các mẹ có thể cho trẻ uống từ 8 - 9 lần để bù nước cho con.

2. Trẻ ăn dặm và trẻ nhỏ

- Thực phẩm mềm lỏng:

Khi trẻ bị sốt đặc biệt là bị ho hoặc viêm họng thường rất biếng ăn và khó nuốt. Vì thế mẹ nên chế biến đồ ăn thật mềm lỏng cho bé.Ưu tiên những món hợp khẩu vị và cho bé ăn nhiều bữa. Thịt gà, bò, rau xanh là các món lành đối với bé lúc này. Các món ăn mát như cháo đậu xanh hạt sen, các món canh rau xanh...

Nếu bé sử dụng cháo Matsuya, mẹ có thể pha theo tỷ lệ nước nhiều hơn so với quy định để bé có thể dễ dàng nuốt. Hoặc thêm bột nước dùng để bé có cảm giác mùi vị thơm ngon hơn và dễ dàng hợp tác.

- Uống bổ sung nước trái cây

Khi bé sốt cũng bị mất nước, rối loại điện giải nên mẹ cho bé uống nhiều nước, nhất là nước quả tươi như nước cam, nước dừa, nước dưa hấu, sinh tố xoài, sữa chua cũng rất tốt. Mẹ có thể làm mát một chút các thức uống này để bé dễ uống bằng cách bỏ vào ngăn mát tủ lạnh, nhưng nhớ không nên bỏ đá trực tiếp vào để tránh nhiễm khuẩn.

- Tăng cường rau xanh trong bữa ăn

Rau xanh rất giàu vitamin, khoáng chất và là thực phẩm không thể thiếu khi mẹ chế biến cho trẻ khi bị sốt. Mẹ có thể thêm lượng rau xanh vào thực đơn ăn dặm của trẻ. Rau cần được xay nhuyễn, nấu chín tới để đảm bảo dinh dưỡng không bị mất đi và giúp trẻ dễ ăn hơn.

Những lúc bé ốm, quấy, nếu không có sự hỗ trợ từ bố, ông bà hoặc người thân mẹ sẽ rất vất vả. Vì thế cháo Matsuya chính là vị cứu tinh giúp mẹ có thể chuẩn bị bữa ăn ngon cho bé khi bé sốt. Mẹ hoàn toàn yên tâm chăm sóc bé ốm mà không còn phải tất bật chế biến đồ ăn lỉnh kỉnh cho con. Mọi thứ thật dễ dàng. Mẹ đừng quên luôn có Matsuya trong tủ đồ ăn dặm của bé nha.

popup

Số lượng:

Tổng tiền: