4 THÓI QUEN ĂN DẶM THIẾU KHOA HỌC MẸ CẦN TRÁNH

Khi cho bé ăn dặm, mẹ cần tránh xa 4 thói quen tiêu cực dưới đây để đảm bảo chất lượng bữa ăn, giúp bé hấp thu tốt hơn.

  1. Vừa ăn vừa dạo phố

Hình ảnh người mẹ cầm chén cháo chạy theo em bé từ trong nhà ra ngoài phố có lẽ đã quá quen thuộc trong cuộc sống thường ngày. Tuy biết là thói quen không tốt nhưng vì bé quá biếng ăn, nhiều mẹ vẫn phải dùng trò vui làm sao nhãn bé. Thay vào đó, mẹ hãy tìm hiểu nguyên nhân gây chán ăn để có cách khắc phục sớm, tránh hình thành nề nếp ăn uống sai lệch về sau.

  1. Xem điện thoại, ti vi khi ăn

Thói quen này khá phổ biến trong thời đại số, khi các thiết bị điện tử dần thế chỗ cho những trò chơi dân gian. Tuy bé sẽ học được nhiều điều thú vị khi xem điện thoại hay truyền hình, mẹ vẫn nên hạn chế cho bé tiếp xúc với các thiết bị ấy vào giờ ăn. Qua đó, bé sẽ tập trung vào bữa ăn, tiêu hóa tốt hơn và cảm thấy ngon miệng hơn.

  1. Khẩu phần ăn thiếu rau

Rau là loại thực phẩm vừa giàu vitamin, khoáng chất, vừa dễ tiêu hóa. Cho nên, món ăn dặm nào cũng đều phải có rau để cân bằng dinh dưỡng. Mẹ biết không, tỉ lệ rau củ, trái cây nên chiếm 50% trong một bữa ăn để thể chất của bé có sự phát triển tốt nhất.

Khi mẹ đang băn khoăn làm sao vừa nấu nhanh vừa đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cho bé, mẹ hãy tìm cháo Matsuya nhé!

popup

Số lượng:

Tổng tiền: